| Ορεκτικά | |
| Σούπες | |
| Dressings | |
| Σαλάτες | |
| Ζυμαρικά | |
| Risotto | |
| Σουφλέ, Κρέπες | |
| Λαδερά | |
| Ψάρια, Θαλασσινά | |
| Κρεατικά | |
| Κιμάς | |
| Πουλερικά, Κυνήγι | |
| Πίτες | |
| Όσπρια | |
| Pumkin House | |
| Coctails |
Σαλάτα με Φρέσκια Ρόκα και Παρμεζάνα
| Χρησιμοποιώντας το εργαλείο που ξεφλουδίζουμε τα λαχανικά και "ξυρίζουμε" την παρμεζάνα σε πλατιά, μακριά κομμάτια.Κόβουμε τις τομάτες σε λωρίδες και μαζί με την ρόκα, την παρμεζάνα και το κουκουνάρι, τα βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε.Ανακατεύουμε το balsamico και το ελαιόλαδο και περιχύνουμε.Εναλλακτικά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σπανάκι. |
Υλικά
60 γρ παρμεζάνα
200 γρ πολύ φρέσκια ρόκα
80 γρ τομάτες λίγο στεγνωμένες
1/4 φλιτζανάκι κουκουνάρι καβουρδισμένο
1/4 φλιτζάνι balsamico
1/4 φλιτζάνι extra παρθένο ελαιόλαδο
Πρόσφατες Συνταγές
![]() |
Γαλακτομπούρεκο Παραδοσιακό
Γλυκά Ταψιού |
![]() |
Αστακομακαρονάδα από τους Φούρνους Ικαρίας
Ζυμαρικά |
Πρόσφατα Άρθρα
κατάθλιψη ,μελαγχολία - εξω απο δώ!!!
Basic Savoir Vivre
Mπορεί η διατροφή να επηρεάσει την γονιμότητα ;
Μαμάδες




Back to menu
Back to top
Print
E-mail me to a friend




