| Ορεκτικά | |
| Σούπες | |
| Dressings | |
| Σαλάτες | |
| Ζυμαρικά | |
| Risotto | |
| Σουφλέ, Κρέπες | |
| Λαδερά | |
| Ψάρια, Θαλασσινά | |
| Κρεατικά | |
| Κιμάς | |
| Πουλερικά, Κυνήγι | |
| Πίτες | |
| Όσπρια | |
| Pumkin House | |
| Coctails |
Κοτόπουλο σουβλάκι με Couscous
| Βάλτε το κοτόπουλο και τις πιπεριές σ’ ένα γυάλινο μπολ και προσθέστε το χυμό λεμονιού, το σκόρδο, το ελαιόλαδο και τον κορίανδρο. Ανακατώστε καλά, σκεπάστε το μπολ κι αφήστε το στο ψυγείο για 1 ώρα. Στο μεταξύ, ανακατώστε όλα τα υλικά για τη σάλτσα και βάλτε τα στο ψυγείο. Βουτήξτε σε νερό τέσσερα μεγάλα ξυλάκια για σουβλάκια, για 10 λεπτά.Προθερμάνετε το γκριλ. Περάστε το κοτόπουλο και τις πιπεριές στα ξυλάκια και ψήστε τα για 10-12 λεπτά, γυρίζοντάς τα για να ψηθούν ομοιόμορφα. Διατηρήστε τα ζεστά. Στο μεταξύ, ετοιμάστε το κουσκούσι σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Λιώστε το βούτυρο σ’ ένα κατσαρολάκι και σοτάρετε τα κρεμμυδάκια για 2 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίξτε τα στο κουσκούσι, προσθέστε τον κορίανδρο, αλάτι και πιπέρι κι ανακατώστε καλά. Μοιράστε το κουσκούσι στα πιάτα και σερβίρετέ το με τα σουβλάκια. Συνοδέψτε τα με τη σάλτσα γιαουρτιού. |
Υλικά
4 φιλέτα κοτόπουλου, κομμένα σε 24 κομμάτια
1 κίτρινη και 1 κόκκινη πιπεριά,
χωρίς τα σπόρια, κομμένες σε 8 κομμάτια
χυμός ενός λεμονιού
2 σκελίδες σκόρδο, πολτοποιημένες
2 κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 κουταλιά φρέσκος κορίανδρος, ψιλοκομμένος
Για τη σάλτσα
150 ml γιαούρτι
1 κουταλιά χυμός λεμονιού,
ξύσμα ενός λεμονιού
χοντρό αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαυροπίπερο
Για το cous-cous
250 γρ. κουσκούσι
25 γρ. ΑΡΙΣΤΟΝ
4 φρέσκα κρεμμυδάκια,
ψιλοκομμένα
3 κουταλιές φρέσκος κορίανδρος, ψιλοκομμένος
Πρόσφατες Συνταγές
![]() |
Γαλακτομπούρεκο Παραδοσιακό
Γλυκά Ταψιού |
![]() |
Αστακομακαρονάδα από τους Φούρνους Ικαρίας
Ζυμαρικά |
Πρόσφατα Άρθρα
κατάθλιψη ,μελαγχολία - εξω απο δώ!!!
Basic Savoir Vivre
Mπορεί η διατροφή να επηρεάσει την γονιμότητα ;
Μαμάδες




Back to menu
Back to top
Print
E-mail me to a friend




